Planejamento das Aulas: Elaborar treinos personalizados conforme o objetivo de cada aluno (reabilitação, postura, fortalecimento, emagrecimento, performance). Organizar sequências de exercícios adequadas a cada nível (iniciante, intermediário e avançado). Preparar os equipamentos e o ambiente antes das aulas. Avaliação dos Alunos Realizar avaliação inicial para identificar limitações, dores,...